皮脂の洗い残し
当然ながら、しっかり洗わないのもNGです。頭皮の皮脂の洗い残しは頭皮が臭う原因になります。頭皮の皮脂をしっかり落とせていないと、古くなった食用油が酸化して嫌な臭いになるように、頭皮の皮脂も時間が経過すると酸化して臭いを出します。
皮脂腺から分泌される脂肪酸は過酸化脂質によって酸化し、加齢臭のもとの「ノネナール」を発生させます。これも頭皮の臭いにつながります。シャンプーをする際は、地肌もよく洗うようにしてください。
そして髪を洗い終わったあとも大切です。タオルで拭くだけで、髪を乾かさずにいるのはNGです。こうした習慣は臭いの原因になってしまいます。髪が生乾きの状態のままだと、地肌の湿度が上がって菌が繁殖しやすくなりますし、髪の毛にも空気中のいろいろな臭いが吸着してしまいます。洗髪をしたら自然乾燥させるのではなく、できるだけ早くドライヤーで髪を乾かしてしまいましょう。
カサカサとしたフケが多かったり、頭意外に額や鼻の周囲、いわゆるTゾーンや、髪の生え際などがベタつく、赤くなる、かゆみもある場合は、脂漏性皮膚炎の可能性があります。そんな際は専用のシャンプーを使いましょう。皮膚科のドクターが監修したカダソンスカルプシャンプーなどがあります。